الصحة

لمرضى السكري- 8 أطعمة مفيدة عليك تناولها بين الوجبات

5-البيض
يوصي خبراء التغذية بتناول من بيضة إلى بيضتين كاملتين بين الوجبات، لاحتواء البيض على البروتين الذي يسد الجوع وفي نفس الوقت لا تحتوي على الكربوهيدرات ما يساعد أكثر على تنظيم سكر الدم.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8 9الصفحة التالية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

من فضلك قم باغلاق اداة حجب الاعلانات ليعمل الموقع بشكل سليم معك