الصحة

لمرضى السكري- 8 أطعمة مفيدة عليك تناولها بين الوجبات

8-التفاح مع زبدة الفول السوداني
تساعد شرائح التفاح الغنية بالألياف الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية، المنغمسة في ملعقة من زبدة الفول السوداني في تقليل خطر ارتفاع مستويات سكر الدم، نظرًا لأن هذه الوجبة تحتوي على أحد مضادات الأكسدة القوية وهو الفلايفونيد، التي تحمي أيضًا من مضاعفات الأمراض.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8 9

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

من فضلك قم باغلاق اداة حجب الاعلانات ليعمل الموقع بشكل سليم معك